Salade aux œufs à la sauce piquante pour une personne

Évaluer cette recette

À la fois épicée et sucrée, cette salade comblera les goûts de tout un chacun…

  • Temps de préparation : 5 min
  • Portions : 1 portion

Information nutritionnelle

1 PORTION

  • Calories 420
  • Lipides 18 gramme
  • Gras saturés 7 gramme
  • Cholestérol 365 milligramme
  • Fibre 3 gramme
  • Sucre 9 gramme
  • Protéine 21 milligramme
  • Sodium 870 milligramme
  • Potassium* 75 gramme
  • Glucides 45 gramme
*Some ingredients used in the analysis do not provide potassium information, so the potassium mg per serving may be undervalued

Ingrédients

1 c. à soupe / 15 ml
de sauce piquante (ou au goût)
2 c. à soupe / 30 ml
de crème sure ou de yogourt grec
1 c. à soupe / 15 ml
chacun d’oignon rouge en dés et de relish verte sucrée
1
pain à sous-marin
Laitue déchiquetée et paprika (facultatif)
1 sachet / 84 g
OEUFSpresto ! en format collation

Instructions

  1. Râper les œufs à la sauce piquante dans un petit bol. Incorporer la crème sure, l’oignon et la relish.

  2. Étendre la laitue sur le pain à sous-marin (facultatif). Déposer la salade aux œufs sur le pain à l’aide d’une cuillère. Saupoudrer de paprika (facultatif).

Conseils

  1. Étendre cette savoureuse garniture à sandwich sur un pain au choix ou une tortilla.

Cette recette a été faite avec :

OEUFSpresto ! en format collation

Cuits et pelés pour vous. Nutritifs et pratiques au maximum.

Pour en savoir plus

Conseils : Œufs cuits durs

Pour des œufs à la diable plus corsés, remplacez la moutarde de Dijon de la garniture classique par de la Sriracha ou une autre sauce piquante, au goût.

Hamburgers aux champignons

Voir la recette

Wrap de salade aux œufs et à

Voir la recette
Voir toutes les recettes