L'importance des protéines pour les populations vieillissantes
Les protéines sont un nutriment essentiel à tous âges, car elles sont utilisées par toutes les cellules du corps humain. Puisque les besoins en protéines ont tendance à augmenter avec l'âge, les chercheurs accordent désormais une attention particulière aux besoins en protéines des personnes de plus de 65 ans. Cela se révèle particulièrement vrai pour les personnes âgées qui souffrent de maladies aiguës ou chroniques qui affectent et affaiblissent leur corps. Face à la maladie, les corps vieillissants assimilent les protéines de façon moins efficace et ont besoin de quantités de protéines plus importantes pour préserver la santé de leurs os et conserver une bonne masse et puissance musculaires.
Lire la suiteL’importance des acides gras oméga-3 dans l’alimentation pendant la périménopause et la ménopause
La périménopause et la ménopause représentent une période de grands changements pour les femmes, tant sur le plan physique que psychologique. Il devient alors indispensable qu’elles modifient leur alimentation, leurs habitudes et leurs objectifs afin de consommer les nutriments dont elles ont besoin à cette étape de leur vie. L’un de ces nutriments mérite tout particulièrement notre attention : les acides gras oméga-3. Il est essentiel de les puiser dans notre alimentation, car notre organisme ne peut pas en produire. Pour les femmes en ménopause, ils sont particulièrement importants, au même titre que les protéines.
OEUFSpresto! : une option pratique pour l'entraînement ou pour l'alimentation quotidienne
OEUFSpresto! : ⁃ Faciles à digérer ⁃ La meilleure source naturelle de protéines biodisponibles ⁃ Faciles à emporter ⁃ Aucun nettoyage ⁃ Contiennent des micronutriments essentiels
L'importance vitale de la vitamine D
La vitamine D est également cruciale pour la santé des os. Elle agit en association avec d'autres nutriments qui contribuent à la formation des os, comme le phosphore et le calcium. En fait, la vitamine D aide votre organisme à absorber le calcium. Dans ce rôle, elle contribue à protéger contre le développement de l'ostéoporose, une maladie des os faibles et fragiles.
Moments marquants de 2025
Lorsque je repense à l’année 2025 et que je songe à l’avenir, je suis plus fière que jamais de l’incroyable dévouement dont a fait preuve le personnel des Fermes Burnbrae. Le travail acharné de tous les employés nous permet de continuer à répondre aux besoins de nos clients et à distribuer des œufs partout au pays. Depuis bientôt 135 ans, ma famille et l’équipe des Fermes Burnbrae partagent le même engagement : nourrir la population canadienne avec des œufs nutritifs, abordables et de qualité supérieure. Nous tenons plus que jamais à respecter cette promesse.
Guirlande de tuques de père Noël à bricoler avec des boîtes d’œufs
Ajoutez un peu d’artisanat dans votre décor des Fêtes en confectionnant cette adorable guirlande de tuques de père Noël! Ce bricolage fait avec des boîtes d’œufs réutilisées est aussi amusant qu’économique. C’est aussi une excellente façon de laisser aller votre créativité en famille et de vous plonger dans l’esprit des Fêtes.
Cultivez votre bien-être : bougez au rythme de la nature
Il est essentiel de rester actif et de bien manger pour réduire le risque de maladies chroniques, comme les maladies du cœur, le diabète et même la démence. J’ai découvert différentes astuces pour rester sur la bonne voie : boire beaucoup d’eau, consommer des légumes et des protéines, marcher régulièrement et utiliser une montre intelligente pour suivre mon activité. Si je n’ai pas fait assez de pas à la fin de la journée, j’emmène mon chien Willow faire une très longue promenade pour atteindre mes objectifs.
Reprendre de bonnes habitudes après les vacances ou les fêtes : privilégier les œufs, les protéines et les oméga-3
Après un voyage ou au retour des vacances, il arrive parfois qu’on ne se reconnaisse pas. Heureusement, reprendre de bonnes habitudes est plus facile qu’on ne le pense! Les aliments riches en nutriments peuvent nous y aider. L’excès de sucre, d’alcool et de nourriture en général, combiné au manque d’activité physique, peut s’avérer fatal pour de nombreuses personnes.
Moments marquants de 2024
Alors que je repense à l’année qui se termine et que je songe à ce que l’avenir nous réserve, je ne pourrais être plus fière de l’incroyable dévouement dont tous les employés des Fermes Burnbrae ont fait preuve. Leur travail acharné nous permet de continuer à répondre aux besoins de nos clients et à distribuer des œufs partout au pays. Depuis plus de 130 ans, ma famille et l’équipe des Fermes Burnbrae honorent un engagement commun : nourrir la population canadienne avec des œufs nutritifs, abordables et de haute qualité. Nous tenons plus que jamais à respecter cette promesse.
Prodiguer des soins exceptionnels aux poules et offrir une variété de choix aux consommateurs : la bonne chose à faire
Aux Fermes Burnbrae, prodiguer les meilleurs soins aux poules est une priorité. Toutes les poules, quel que soit le type d’élevage, reçoivent des soins de qualité. Nos méthodes s’appuient sur les données scientifiques dans le domaine avicole, les recommandations des vétérinaires et les meilleures pratiques fondées sur la recherche.
Qu’est-ce que l’élevage en colonie enrichie?
Dans les poulaillers d’élevage en colonie enrichie, les poules vivent en petits groupes sociaux (en comparaison avec les systèmes Poules en liberté et Parcours libre) de 10 individus ou plus. L’espace et les équipements leur permettent d’exprimer des comportements instinctifs, comme se percher et chercher de la nourriture – un comportement naturel pour les poules qui picorent et grattent leur environnement à la recherche de nourriture. Même si nous leur fournissons un accès permanent à l’eau et à la nourriture, les poules sont toujours très motivées à « chercher » leur nourriture.
Casser les mythes — Est-il préférable d’élever les poules à l’intérieur?
Mythe : Il est préférable d’élever les poules à l’extérieur, comme le faisaient autrefois les agriculteurs. Cassons le mythe : La vérité, c’est qu’élever les poules à l’intérieur est meilleur pour les volailles comme pour les consommateurs, qui veulent des œufs sains et nutritifs.
Casser les mythes – Les œufs de poules élevées en liberté sont-ils meilleurs pour la santé?
MYTHE : Les œufs de poules élevées en liberté sont meilleurs pour la santé. CASSONS LE MYTHE : En réalité, tous les œufs sont très bons pour la santé, quel que soit le type d’élevage utilisé.