ŒUFS cuits au four ! Légumes de jardin
Commencez votre journée du bon pied grâce à cette quiche délectable remplie de légumes nourrissants et de fromage ricotta.
Information nutritionnelle
Pour 1 quiche (95 g)
- Calories 110
- Lipides 7 g 9 %
- Saturés 3 g 16 %
- + Trans 0,1 g
- Glucides 5 g
- Fibres 1 g 4 %
- Sucres 2 g 2 %
- Protéines 8 g
- Cholestérol 180 mg
- Sodium 300 mg 13 %
- Calcium 100 mg 8 %
- Fer 1,25 mg 7 %
- Vitamine C 15 %
- Potassium 175 mg 4 %
Informations sur le produit
Les quiches sans croûte ŒUFS cuits au four ! de Fermes Burnbrae sont prêtes en 90 secondes ! Comme elles regorgent de protéines, elles constituent la solution parfaite pour les matins occupés.
Elles sont offertes dans la section des produits congelés, en format de deux, et se déclinent en 6 délicieuses saveurs.
Ingrédients:
Œufs entiers liquides, ricotta, épinards, mozzarella, crème, broccoli, carottes, poivrons rouges, champignons, oignons sautés, amidon de maïs modifié, sel, assaisonnements.
Contient : œufs, lait.
Bienfaits du produit
- 7 g de protéines par quiche
- 110 calories
- Sans Gluten
Avantages pour les consommateurs
Les quiches sans croûte ŒUFS cuits au four ! fournissent aux consommateurs un repas facile et rapide à préparer, en plus d’être nutritif !
Elles se déclinent en 6 délicieuses saveurs. Pratiques et remplies de protéines, elles sont parfaites à toute heure du jour !
Directives de cuisson au four à micro-ondes (1 200 W):
1. Retirer une quiche sans croûte congelée de son emballage de plastique.
2. Déposer sur une assiette de cuisson allant au four à micro-ondes avant de chauffer.
3. Chauffer à puissance élevée pendant 90 secondes ou jusqu’à ce que la quiche soit chaude.
4. Retirer du four à micro-ondes et laisser reposer pendant 30 secondes.
Attention ! L’assiette et son contenu peuvent être chauds lorsqu’ils sont retirés du micro-ondes.
Friteuse à Air (Pour une capacite minimale de 3,8 litres):
1. Retirer une à deux galettes ŒUFS cuits au four! congelées de l’emballage.
2. Placer les galettes dans le panier de la friteuse à air sans les superposer.
3. Cuire à 400 °F pendant 12 minutes ou jusqu’à ce que les galettes soient chaudes.
4. Retirer les galettes de la friteuse à air et les laisser reposer pendant 30 secondes avant de les manger.
Directives de cuisson au four :
Les quiches sans croûte ŒUFS cuits au four ! peuvent être chauffées au four à 375 °F (190 °C) pendant environ 20 minutes. Le temps de cuisson peut varier selon l’appareil. Refroidir les quiches sans croûte avant de les consommer.
*Le temps de cuisson peut varier.